¿Estás resfriada?

¡Achís! Tanto si estás embarazada como si no, todo el mundo coge una media de tres o cuatro resfriados al año. Es muy importante informarse acerca de qué medicamentos son inocuos durante el embarazo

En principio no debes tomar medicamentos sin consultar antes con tu médico o tu matrona. Lo mejor es que adoptes medidas preventivas y que fortalezcas de forma natural tu sistema inmunitario. Prevenir siempre es mejor que curar.

Consejo: fortalecer el sistema inmunitario

La vitamina C natural ha demostrado su eficacia para fortalecer las defensas del organismo*. Nuestro Zumo de Espino Amarillo aporta grandes cantidades de esta vitamina, no tiene azúcares añadidos y se puede tomar durante todo el año. Si no has probado antes nuestros zumos puede que al principio tengas que acostumbrarte un poco al sabor del zumo de espino amarillo sin endulzar, está muy rico mezclado con requesón o con yogur.

* La vitamina C contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario

La vitamina C contribuye a disminuir el cansancio y el agotamiento

La vitamina C contribuye a proteger las células del estrés oxidativo

Tip

“¿Embarazada y resfriada? En ese caso es muy recomendable recurrir a remedios caseros de eficacia probada que ya utilizaban nuestros abuelos: los baños de vapor descongestionan la cabeza, los saquitos de cebolla ayudan a aliviar el dolor de oídos y las compresas de patata sirven para combatir el dolor de garganta. Si no estás segura de si debes emplear o no algún remedio casero, pregunta a tu matrona o a tu médico”. 

Charo Martín,
matrona de WELEDA y madre de tres hijos