Tensión muscular

Cuando pasamos muchas horas sentados o de pie, nuestros músculos se van contrayendo poco a poco y pierden movilidad. La espalda nos empieza a molestar, el cuello se carga y nuestros hombros se vuelven más rígidos. Incluso podemos sufrir dolor de cabeza.

Si los síntomas son leves y puntuales, tú mismo puedes tomar algunas medidas antes de acudir al médico o recurrir a analgésicos. Ten en cuenta que si los síntomas superan los dos días será recomendable consultar al médico o fisioterapeuta.

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Incorpora a tu rutina el Aceite para Masaje con Árnica. Te ayudará a aliviar las tensiones musculares del día a día y también a reducir el estrés y relajarte. ¡Sigue nuestros consejos y libera tus músculos de tensiones!

La parte baja de la espalda es una zona muy sensible y propicia a las molestias.

Haz clic y aprende a hacerte un masaje en la zona lumbar para aliviarlas.

El cuello, las cervicales y los hombros suelen ser las zonas donde más tensión se acumula a lo largo del día. Te enseñamos a aplicarte un masaje en la zona cervical, ¡Y olvídate de las molestias!