Infusión para la celulitis
Programa Activo de Weleda — Paso 2
Una dieta saludable tiene un efecto positivo en tu cuerpo, desde tu salud general hasta el rendimiento físico y mental, y la apariencia: Comer adecuadamente ayuda a tu piel a ganar nueva firmeza.
Con tomar una infusión para la celulitis no basta
Una dieta desequilibrada con muchos azúcares y alimentos grasos promueve los depósitos de grasa en el cuerpo. El tejido conectivo débil puede llevar a la celulitis. Los indeseados hoyuelos en los muslos, abdomen y glúteos se vuelven visibles.
El arte de una alimentación saludable radica en una nutrición equilibrada. El enfoque está en los alimentos naturales con alto contenido de nutrientes y sustancias vitales. Por lo tanto, en nuestra dieta para eliminar la celulitis, se deben preferir frutas y verduras frescas, carnes magras, pescado y productos integrales.
La nutrición saludable también incluye beber adecuadamente
Bebe de dos a tres litros por día, preferiblemente agua que contenga minerales y oligoelementos.
Infusión de Abedul: Propiedades
Los abedules nos parecen ligeros, jóvenes y ágiles. Deben estas propiedades dinámicas a su equilibrio hídrico intacto. En primavera, el abedul transporta grandes cantidades de líquido desde la raíz hasta las hojas, que luego contienen valiosos flavonoides, saponinas y taninos.
Weleda utiliza estas propiedades del abedul y ha desarrollado un programa activo eficaz e innovador.
Te enseñamos a preparar un té de abedul
Infusión de abedul
Debido a su efecto diurético, el té de hojas de abedul es ideal para desintoxicar y limpiar. Debes asegurarte de proporcionar a tu cuerpo suficiente líquido, ya que se elimina más agua.
- Añade 4 cucharadas de hojas de abedul trituradas y secas a 1L de agua hirviendo.
- Déjalo reposar durante al menos 10 minutos y luego, cuélalo
- Finalmente, sazona con un poco de jugo de limón o miel.
- Para variar, también puedes añadir rodajas de jengibre o menta verde al agua caliente.
Recetas con el Zumo Anticelulítico de Abedul
Grandes ideas de recetas con la Bebida para la Celulitis de Weleda
Aderezo fino para ensaladas
Bate 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 4 cucharadas de bebida activa de abedul. Sazona con un poco de sal, pimienta y limón. El aderezo refina las verduras al vapor y va bien con ensaladas de hojas.
Compota de manzana
Pela, descorazona y corta en trozos de 200 a 300g de manzanas. Llévalas a ebullición con 100ml de agua, 1 rama de canela, unos clavos de olor, semillas de hinojo y pasas, y déjalas hervir a fuego lento hasta que los trozos de manzana estén suaves pero no se deshagan. Después de enfriar, sazona con miel, azúcar de vainilla, canela y 1 cucharadita de bebida activa de abedul. Puedes licuar la compota de manzana según desees.
Refresco de jugo de abedul afrutado
Mezcla 200 ml de agua mineral con 100 ml de jugo de pera y 1 cucharada de bebida activa de abedul en un vaso y sazona con jugo de limón al gusto. Decora con bayas frescas o rodajas de limón. ¡Listo!
