Pasta de dientes, ¿con flúor o sin flúor?
¿Por qué la pasta de dientes contiene flúor?
Una buena alimentación, la higiene bucal diaria y la ingesta de flúor son los tres pilares de unos dientes sanos. El flúor endurece el esmalte dental y ayuda a prevenir las caries. Pero el exceso de fluoruro puede ser perjudicial.
Fluoruro en la pasta de dientes
¿Qué es el flúor de la pasta de dientes?
El fluoruro pertenece a los llamados oligoelementos. En pequeñas cantidades, el fluoruro tiene efectos positivos en nuestros huesos y dientes, pero en grandes cantidades también puede tener efectos negativos.
El flúor no sólo endurece los huesos de nuestro cuerpo, sino también el esmalte de nuestros dientes. Por lo tanto, es importante suministrar al cuerpo suficiente flúor para prevenir la caries dental.
Sin embargo, en la pasta de dientes para niños, el exceso de fluoruro puede llevar a que se presente fluorosis dental. Este desorden dental se caracteriza por la decoloración de los dientes que puede variar desde manchas blancas hasta manchas marrones en el esmalte de los dientes. Esto no sólo es una preocupación cosmética; la fluorosis dental también puede reducir la resistencia del esmalte a la caries dental. Por eso también es muy importante inculcar buenos hábitos de higiene bucal desde los primeros dientes para un correcto cuidado dental en los niños.
En Weleda nos inspiramos en la antroposofía y aplicamos sus principios al crear nuestros productos. El fluoruro mineral, en este sentido, puede favorecer un endurecimiento que, en algunos casos, afecte al desarrollo. Por eso creemos que cada persona debería poder decidir de forma consciente cuánta cantidad de fluoruro quiere incorporar en su día a día.
¿Es bueno el flúor en la pasta de dientes?
Las necesidades de fluoruro varían de persona a persona
Cada persona tiene una estructura dental diferente, y por lo tanto requiere una cantidad diferente de fluoruro.
Los expertos consideran que una ingesta adecuada es de 0,05 mg de flúor por kg de peso corporal al día. Esto incluye comida y bebida, pero también pasta de dientes y enjuague bucal. Esto significa que el consumo de alimentos que contienen flúor, como el pescado, los cereales, la leche, los productos lácteos y los frutos de cáscara, en particular las nueces, o el uso de sal fluorada en la cocina o en el agua potable fluorada pueden cubrir ya la dosis de flúor requerida individualmente.
Regulación del flúor en la pasta de dientes
El contenido de flúor en la pasta de dientes está regulado por ley
Las pastas de dientes para adultos pueden contener un máximo de 0,15% (1500 ppm, partes por millón). Estas cantidades también son recomendadas por los dentistas para niños de 6 años en adelante. Por lo tanto, las pastas dentales junior (de 6 años o más) y las pastas dentales para adultos por lo general sólo difieren en el sabor.
A partir de una dosis de 0,1 mg de flúor por kg de peso corporal al día, la fluorosis dental se puede presentar en los dientes que aún no se han salido. Para las pastas dentales para niños (menores de 6 años), la cantidad máxima recomendada es, por lo tanto, menor (0,05%).
Para un buen cuidado dental es importante saber cómo elegir la mejor pasta de dientes para ti.
Diferencia entre flúor y fluoruro
- El flúor es - como el cloro - un elemento químico altamente reactivo y existe como gas. Se combina muy rápidamente con otros elementos y por lo tanto no se presenta libremente en la naturaleza, sino principalmente como compuestos salinos, llamados fluoruros.
- Los fluoruros se denominan según la otra sustancia del elemento con la que se ha combinado el flúor, por ejemplo, fluoruro de sodio o fluoruro de potasio (en el caso del cloro, esto correspondería a cloruro de sodio = sal común).
Entonces, ¿es bueno el flúor en la pasta de dientes?
Terapia con flúor para fines médicos
Como se ha indicado anteriormente, el flúor puede ser fácilmente sobredosificado, y se debe tener especial cuidado si un pediatra o dentista ha recetado suplementos de flúor (por ejemplo, tabletas o gotas, etc.). La administración de flúor está indicada en casos individuales de síntomas de deficiencia. El médico debe determinar la dosis y la duración del tratamiento individualmente, teniendo en cuenta la ingesta de flúor de otras fuentes.
Por estas razones, en Weleda no utilizamos fluoruro soluble en agua en sus productos para el cuidado bucal, pero ofrecemos a los consumidores una alternativa a los productos fluorados. Además, nuestras pastas de dientes son 100% naturales.
¿Qué es el fluoruro de calcio?
Cada sal tiene diferentes propiedades, como su solubilidad en agua. Por ejemplo, el fluoruro de calcio (feldespato, fluorita) es un mineral natural que es insoluble en agua, mientras que el fluoruro de sodio es soluble en agua.
La pasta de dientes que contiene fluoruro contiene compuestos de flúor solubles en agua, a menudo monofluorofosfato de sodio, fluoruro de amina y fluoruro de estaño. Estos se producen en un proceso sintético.
Por ejemplo, el Agua Dentífrica de Ratania de Weleda, nuestro enjuague bucal natural, contiene fluoruro de calcio insoluble en agua de forma natural y altamente diluida.
