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Consejos durante el embarazo

Prepárate porque en este blog vas a encontrar los mejores consejos para el embarazo.
¡Te acompañamos en esta etapa tan bonita y especial de tu vida!

Blog de Embarazo: Consejos para un Embarazo Saludable y Natural

El embarazo es una etapa maravillosa, llena de cambios y emociones, pero también es un momento en el que cada decisión que tomas tiene un impacto significativo en tu salud y la de tu bebé.

En este artículo, te ofrecemos consejos durante el embarazo esenciales para que disfrutes de un embarazo saludable, utilizando productos naturales y orgánicos que cuidan de ti y de tu bebé.

Calendario de embarazo

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La importancia de los productos naturales durante el embarazo

Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta muchos cambios, y la piel no es una excepción. Es fundamental optar por productos 100% naturales, bio y orgánicos, ya que la piel absorbe lo que aplicamos en ella, y ciertos ingredientes sintéticos pueden ser perjudiciales para ti y para tu bebé. Weleda, comprometida con la naturaleza y la salud, utiliza únicamente ingredientes naturales en todos sus productos, lo que garantiza que estás ofreciendo lo mejor a tu piel y al desarrollo de tu bebé.

Evita los ingredientes sintéticos

Ingredientes como los parabenos, los sulfatos y los ftalatos, comúnmente encontrados en productos de cuidado personal, pueden alterar el equilibrio hormonal y causar irritaciones. Escoge productos que utilicen ingredientes naturales como aceites esenciales y extractos de plantas, que nutren y protegen la piel sin riesgos. Weleda, por ejemplo, asegura que todos sus productos están libres de químicos agresivos, ofreciendo una alternativa segura y efectiva para las futuras mamás.

Productos durante el Embarazo

Nuestra misión es acompañarte con un cuidado 100% natural con ingredientes BIO que se adapte a las nuevas necesidades de tu piel, de forma totalmente segura para ti y tu bebé.

Ver producto: Aceite de Masaje para Estrías

Aceite para prevenir y reducir las estrías

100 ml

Ver producto: Bálsamo de masaje para Estrías

Previene y reduce las estrías. Textura bálsamo. Rápida absorción.

150 ml

Ver producto: Bálsamo para pezones

Cuida y protege los pezones agrietados y las rozaduras

25 g

Ver producto: Aceite para Masaje Perineal

Proporciona flexibilidad en la zona perineal a través del masaje perineal.

50 ml

Consejos durante el embarazo para el cuidado de la piel

Aquí te presentamos algunos consejos para embarazadas enfocados en mantener tu piel saludable y radiante durante todo el embarazo, siempre usando productos naturales que respeten tu cuerpo.

Cuidado facial en el embarazo

Ya que todos nuestros productos son 100% naturales, puedes utilizarlos sin preocuparte por nada durante todo el embarazo. Por ello, en nuestro blog de embarazo podrás encontrar artículos como estos:

Mantén tu piel hidratada

El embarazo puede hacer que tu piel se vuelva más seca y sensible. Para combatir esto, es crucial mantenerla bien hidratada utilizando cremas y lociones con ingredientes naturales como el aceite de almendra, el aloe vera o la manteca de karité. Estos ingredientes no solo hidratan profundamente, sino que también calman y protegen la piel. Productos como la Manteca Corporal Skin Food Body Butter, son excelentes para mantener la piel suave y nutrida durante todo el día.

Prevención de estrías en el embarazo

Las estrías son una preocupación común durante el embarazo debido al estiramiento de la piel. Debes saber que una de las principales causas de la aparición de estrías es mantener la piel seca en el embarazo. Puedes prevenirlas manteniendo tu piel flexible y bien nutrida con nuestras cremas antiestrías, que combinan ingredientes 100% naturales como el aceite de almendra y el aceite de jojoba para nutrir la piel y mantener su elasticidad.

Consejos en el embarazo para un estilo de vida saludable

Además del cuidado de la piel, es vital adoptar hábitos saludables que favorezcan tanto tu bienestar como el de tu bebé durante el embarazo.

Alimentación equilibrada

Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales es clave durante el embarazo. Prioriza alimentos orgánicos, ya que están libres de pesticidas y químicos que podrían ser perjudiciales para el desarrollo del bebé. Así como eliges alimentos naturales, también es crucial que optes por cosmética natural que comparta esa misma filosofía.

Mantén una buena hidratación

La hidratación es esencial para mantener tu cuerpo funcionando correctamente y apoyar el crecimiento de tu bebé. Beber al menos 8 vasos de agua al día es ideal, y puedes aumentar esta cantidad si el clima es cálido o si haces ejercicio regularmente.

Realiza ejercicio moderado

El ejercicio durante el embarazo no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también prepara tu cuerpo para el parto y reduce el estrés. Actividades como caminar, nadar o practicar yoga prenatal son excelentes opciones. Siempre consulta con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio.

Selección de productos naturales para el embarazo: lo que debes saber

En este blog de embarazo, queremos asegurarnos de que sepas cómo elegir los mejores productos naturales para ti durante esta etapa tan importante. A continuación, te ofrecemos recomendaciones de productos específicos de Weleda, una marca reconocida por su compromiso con lo natural y lo orgánico.

Lee y comprende las etiquetas

Cuando elijas productos para el cuidado durante el embarazo, es esencial leer las etiquetas con detenimiento. Los productos antiestrías para el embarazo de Weleda, están formulados con ingredientes 100% naturales como el aceite de almendra y el aceite de jojoba, que ayudan a mantener la piel flexible y a prevenir las estrías de manera segura y efectiva. Además, Weleda cuenta con certificaciones de cosmética natural como Natrue, que garantizan la autenticidad y pureza de sus productos.

Confía en marcas reconocidas

Weleda es una marca con más de 100 años de experiencia en la creación de productos naturales. Su crema de caléndula es perfecta para las mamás que buscan un cuidado suave para la piel delicada de sus bebés. Este producto está elaborado con extractos de caléndula de cultivo orgánico, ideal para proteger y calmar la piel sensible.

Otro producto destacado es el aceite de masaje para bebé, que no solo ayuda a mantener la piel hidratada, sino que también promueve un vínculo afectivo con tu bebé a través del masaje.

Conclusión: un embarazo saludable con el poder de lo natural

El embarazo es una etapa única y especial que merece ser vivida con total conciencia y cuidado. Optar por cosméticos naturales, como los que ofrece Weleda, y seguir estos consejos de embarazo te ayudará a mantener tu salud y la de tu bebé en perfectas condiciones. En Weleda, creemos firmemente en el poder de la naturaleza para cuidar de ti y de los que amas. Nuestros productos están diseñados para acompañarte en cada paso de este hermoso viaje, asegurando que tanto tú como tu bebé reciban lo mejor. ¡Disfruta de un embarazo lleno de salud, bienestar y productos que respetan tu cuerpo y el medio ambiente!

En el calendario de embarazo de Weleda podrás seleccionar tu mes de embarazo y encontrar curiosidades y consejos para acompañarte durante esta etapa tan especial:

Calendario de Embarazo - Mes 1

Tu cuerpo se está preparando para una posible fecundación. Si la fecundación tiene éxito, el óvulo se implanta en el útero. En sólo diez meses, un pequeño ser crecerá dentro de ti y nacerá como una persona delicada. Pero hasta que eso suceda, suceden muchas cosas en tu estómago.

pareja agarrada de la mano y mujer embarazada

Calendario de Embarazo - Mes 2

La idea de que un niño está creciendo dentro de ti aún no te resulta familiar, pero la pequeña criatura pronto toma forma. En esta delicada fase de desarrollo, una diminuta figura emerge de un grupo de células. Incluso el corazón inimaginablemente pequeño ya está comenzando a latir. Se crean los órganos sensoriales y se pueden ver los comienzos de brazos y piernas. La cara ya se está formando. Disfruta de los grandes pasos que tu bebé ya ha dado en su desarrollo.

Calendario de Embarazo - Mes 3

¡Felicidades! Ahora estás en el tercer mes de embarazo. Los órganos del embrión se han desarrollado al final de esta semana y ya mide dos centímetros. Tan grande como un oso de goma, el bebé ya puede realizar pequeños movimientos de estiramiento y flexión. Pero hasta que puedas sentir sus actividades y ejercicios, necesitas un poco más de paciencia. Esto puede llevar otros dos o tres meses. Hasta entonces, el desarrollo procederá rápidamente: el corazón, el cerebro, los intestinos y los pulmones ya estarán marcando el ritmo. Disfruta el tiempo que viene, a partir de ahora los síntomas del embarazo disminuirán lentamente, el cansancio y el agotamiento disminuirán.

Calendario de Embarazo - Mes 4

En el cuarto mes de embarazo se completa una etapa importante del embarazo. El riesgo de un niño abortado ahora es muy bajo. Su bebé ahora se ha desarrollado completamente físicamente. Todos los órganos, extremidades, músculos y huesos ya están formados, incluso si aún no son completamente funcionales en esta etapa. Bien nutrida por el cordón umbilical y la placenta, ahora “solo” le queda crecer. Sin embargo, a un ritmo bastante rápido. Apenas del tamaño de un dedo, ya está probando su despertar del sentido del tacto y, a veces, jugando felizmente con su cordón umbilical.

Calendario de Embarazo - Mes 5

En las próximas cuatro semanas, tu bebé experimentará un gran cambio. Todavía mide unos 7,5 cm de largo, pero su tamaño se duplicará con creces (hasta 20 cm) en las próximas cuatro semanas. Tan grande que puedes sentirlo desde dentro. Además de sus diversos movimientos propios, nota cada movimiento de su madre. Se mece en el líquido amniótico como un pequeño bote. A veces muy suavemente, cuando paseas tranquilamente, a veces un poco más rápido. Como una pluma ligera que revolotea en lo más profundo de ti: así es como se siente cuando conscientemente sientes a tu hijo por primera vez. Un momento indescriptible que intensifica el vínculo prenatal con tu hijo.

Calendario de Embarazo - Mes 6

Crecer y ganar peso es la principal tarea del bebé en el 6º mes de embarazo, cuando está despierto se hace sentir. Los pequeños empujones y piruetas ahora también se pueden ver a veces en la pared abdominal. Tu estómago está adquiriendo curvas y tus senos son visiblemente más grandes. Es posible que ya hayas pensado en amamantar, pero lo pospusiste hasta después del parto. Ahora comienza la formación del calostro, la primera leche. Y es bastante normal si la leche se escapa, en un chorro o gota a gota. El momento del primer flujo de leche varía, desde muy temprano en el embarazo hasta justo antes del nacimiento, y no dice nada sobre la lactancia posterior.

Calendario de Embarazo - Mes 7

En el séptimo mes de embarazo, el embarazo se convierte lentamente en un desafío para el cuerpo. Incluso si te sientes bien, en forma y capaz de rendir, asegúrate de descansar lo suficiente y trata de reducir un poco la velocidad en la vida cotidiana. A partir de ahora, debes abstenerte de renovar por completo tu apartamento o de hacer muchos viajes de negocios. Las papilas gustativas en la pequeña boca de tu bebé ahora están completamente formadas. Si traga líquido amniótico, entonces sabe algo ahora. El líquido amniótico tiene un sabor muy similar, ligeramente dulce, a la leche materna. Según estudios, los aromas de la comida de la madre pasan al líquido amniótico. Incluso antes del nacimiento, los bebés desarrollan su sentido del gusto, que está fuertemente influenciado por la dieta de su madre.

Calendario de Embarazo - Mes 8

En el octavo mes de embarazo tu bebé mide alrededor de 30 cm de altura. Tu bebé ahora ha desarrollado su propio ritmo. Bosteza, duerme, sueña, se despierta un poco, estira un poco las piernas, estira los brazos, le da hipo respirando líquido amniótico, se chupa el dedo, bosteza... Por fin tuviste la sensación de poder volver a respirar un poco mejor, y ya notaste que correr ya no te resulta tan fácil y que te duele la pelvis o los muslos. No en vano, al último tercio del embarazo se le denomina etapa de estrés. Pero también puedes ser feliz aquí. Así como la naturaleza ha creado una manera para que la cabeza del niño se adapte a la pelvis ósea de la madre, tu cuerpo se prepara para el parto.

Calendario de Embarazo - Mes 9

Los brazos cruzados frente al pecho, las piernas pequeñas dobladas frente al cuerpo: así es como su bebé espera el momento adecuado en el que quiere ver la luz del día. Mientras espera, sigue ganando peso y creciendo, pero no al mismo ritmo que en meses anteriores. Incluso después del nacimiento, al bebé le gustará esta estrechez que ahora lo rodea. Es posible que ahora se observe más de cerca cada movimiento del bebé: ¿Será acaso una ligera contracción y el niño quiere abrirse camino hacia ti? Pero a menudo no queda nada más que hacer que esperar y ser paciente.

Calendario de Embarazo - Mes 10

Aritméticamente, un embarazo dura casi 10 meses. Llevas unos días esperando a tu bebé. La "fecha prevista de parto", su fecha de vencimiento calculada, significa que tendrá su fecha prevista de parto en un día muy específico. Esperar un bebé y luego sentir que se hace tarde. El día en que el bebé está listo y/o tú como madre no se puede calcular con exactitud. Siempre es una interacción entre tu hijo, tu cuerpo y tú.

Calendario de Embarazo - Mes 11

¡Felicidades por el nacimiento de tu hijo! Por fin puedes abrazar a tu bebé. Te espera un momento emocionante. El primer mes de tu bebé está determinado por la llegada. Seguro que tienes muchas preguntas. Nos gustaría acompañarla con valiosos consejos durante los primeros días, durante el parto, la lactancia y los pequeños grandes desafíos de la vida cotidiana. Disfruta de la magia de la nueva vida y regálate mucho descanso.

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