Masaje para agujetas
Solo tienes que seguir estos sencillos pasos para aprender a trabajar la piel, los músculos y el tejido conjuntivo:
- Aplicar el aceite con las manos sobre las zonas más cargadas.
- Sobre la piel seca y sana, aplica unas gotas de aceite con las manos sobre las zonas más afectadas y extiéndelas con la ayuda de un sencillo masaje. Insiste en las zonas más cargadas.
- Si lo aplicas al salir de la ducha puedes utilizarlo sobre la piel húmeda.
- Masajea la zona con movimientos circulares y siempre en dirección hacia el corazón: desde abajo hacia arriba y desde fuera hacia adentro.
- Continúa masajeando hasta que la piel entre en calor.