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Masaje para evitar y aliviar agujetas

El Aceite para Masaje con Árnica favorece el calentamiento muscular

Cómo evitar agujetas

Ya sea montar en bicicleta, hacer senderismo o correr, lo fundamental es moverse. Hacer ejercicio es sano, divertido y contagioso. ¡Además te da la energía que tu cuerpo necesita!

Con un sencillo gesto como es calentar los músculos, prepararás tu musculatura para el ejercicio y mantendrás al margen posibles contracturas y molestias. No lo olvides: calentar es el primer paso para mantener una musculatura sana y vital.

Y cuando hayas terminado de practicar deporte, ¡agradéceselo! Dar una buena recompensa a tu organismo en forma de masaje muscular te ayudará a aliviar tensiones y a mantener a raya las agujetas.

El aceite para evitar y aliviar agujetas

Prueba a darte un masaje con el Aceite de Árnica 100% natural

Lo mejor para las agujetas

El masaje marca la diferencia

Lo mejor para evitar y aliviar las agujetas es un buen masaje relajante muscular.

Te recomendamos acompañar el masaje con un aceite 100% natural con Árnica, conocido como “el santo patrón de músculos y hematomas” por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Puedes usar nuestro Aceite de Masaje de dos formas:

  • Antes del ejercicio físico para calentar tu musculatura y prepararla para el esfuerzo. Actuará sobre tu circulación periférica y tonificará tus músculos para protegerlos frente a las contracturas y lesiones.
  • Después del ejercicio físico como técnica de relajación. Envuelve los músculos con una capa de calor que relaja las articulaciones y ayuda a prevenir tensiones musculares y aliviar agujetas.

Masaje para agujetas

Solo tienes que seguir estos sencillos pasos para aprender a trabajar la piel, los músculos y el tejido conjuntivo:

  • Aplicar el aceite con las manos sobre las zonas más cargadas.
  • Sobre la piel seca y sana, aplica unas gotas de aceite con las manos sobre las zonas más afectadas y extiéndelas con la ayuda de un sencillo masaje. Insiste en las zonas más cargadas.
  • Si lo aplicas al salir de la ducha puedes utilizarlo sobre la piel húmeda.
  • Masajea la zona con movimientos circulares y siempre en dirección hacia el corazón: desde abajo hacia arriba y desde fuera hacia adentro.
  • Continúa masajeando hasta que la piel entre en calor.

Productos para agujetas : Consejo TOP

Una ducha relajante con el Gel de Árnica y un automasaje con un Aceite 100% natural

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